年齢によって身体はどのように変化するのか、興味があったので調べてみました。
「素問・上古天真論」に書かれている内容を分かりやすくまとめています。
女性の年齢による生理的変化
女性は7の倍数で生理的変化が起こります。
７歳
腎気が盛んになり、歯が生え変わり髪が伸びる
14歳
性ホルモンが出て、任脈が通じ、太衝脈が盛んになる。
月経が定期的に始まるので、子が生める。
21歳
腎気が充実し、親知らず（歯）が生えて歯が生え揃う。
28歳
筋骨が丈夫になり、髪の毛も多くなる。
身体は最高潮になる。
35歳
陽明脈が衰え始める。
顔のツヤがなくなり、髪が抜け始める。
42歳
三陽の経脈が上半身で衰える。
顔が疲れたようになり、髪が白くなり始める。
49歳
任脈が虚し、太衝脈も衰える。
性ホルモンが出なくなり、月経がなくなって体型が崩れ、子どもが生めなくなる。
男性の年齢による生理的変化
男性は8の倍数で生理的変化が起こります。
8歳
腎気が充実する。
髪が伸び、歯が生え変わる。
16歳
腎気が盛んになる。
性ホルモンが出て、射精するようになる。
女性と交われば、子どもができるようになる。
24歳
腎気が充実する。
筋骨が丈夫になって、力が強くなる。
親知らず（歯）が生えて、歯が生え揃う。
32歳
筋骨が充実し、脂肪がついてくる。
40歳
腎気が衰え始める。
髪が抜けて、歯が悪くなり始める。
48歳
陽気が上半身から衰え始める。
顔が疲れたようになって、髪が白くなり始める。
56歳
肝気が衰え始める。
筋肉が思うように動かなくなる。
性ホルモンが出なくなり、精が少なくなる。
腎臓が衰えて、身体が疲れ切ったようになる。
64歳
歯と髪が抜け去る。